Unterstützung der Eltern in Zeiten des Umbruchs. Wege, wie Sie Jugendliche in ihrem Selbstwertgefühl stärken, Grenzen respektvoll setzen und Kooperationen entwickeln können. 

• Termin 1: Veränderungen wahrnehmen 
• Termin 2: Achtsamkeit entwickeln 
• Termin 3: Dem Jugendlichen das Leben zutrauen 
• Termin 4: Das positive Lebensgefühl stärken 
• Termin 5: Kompetenzen sehen

Allein verantwortlich zu sein für den Familienalltag kann schnell überfordern. Die fehlende Schulter des zweiten Elternteils können wir nicht ersetzen, wir bieten aber Raum für alleinerziehende Elternteile, sich zu treffen, sich auszutauschen und Fragen zu stellen, auf die man allein nur schwer eine Antwort findet. Ihre Kinder von 0-3 Jahren können die angebotenen Spielmaterialien selbstständig entdecken. Gemeinsame Aktivitäten zum Ankommen und zum Abschied lassen Kinder und Eltern wieder zu einer Gruppe zusammen kommen. Die Kursleitung spricht Deutsch, Englisch und hat Grundkenntnisse in Arabisch.

An diesem Kurstag nehmen Sie sich eine persönliche Auszeit. Sie überprüfen Ihre Gewohnheiten und lernen auf spielerische Art und Weise, wie Sie einer Überbelastung entgegenwirken. Sie erproben, wie Sie Ihre persönlichen Kraftquellen stärken und wie Sie mit mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit Ihren Alltag meistern können. Damit Sie sich rundum entspannen können, ist für eine parallele Kinderbetreuung gesorgt.